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Recupera el hábito esencial que

te ha robado la escuela

¿Cuál es el hábito esencial que te ha robado el sistema educativo?

Más allá de que seas partidario o no del sistema educativo actual hay algo que no me puedes negar. 

Se te ha enseñado a buscar respuestas afuera. 

Pero no se te ha enseñado a preguntar. 

Los profesores te hacen las preguntas que tú debes responder desde lo que ellos mismos te han enseñado.

Dependiendo de la apertura mental (y de corazón) del maestro, puede que se te haya dado más libertad para generar respuestas más desde tu punto de vista o, si era muy cerrado, entonces sólo aceptaría las respuestas de lo memorizado del libro. 

Por lo tanto no se te ha incentivado un hábito esencial: el hábito de cuestionar. 

Creo que especialmente en estos tiempos, es clave que recuperes este hábito. 

El de hacer preguntas. De indagar en todo aquello que das por hecho. 

En el podcast de esta semana te traemos una conversación en la cual te damos nuestra perspectiva sobre por qué cuestionar y cómo puedes integrar esta acción en tu vida. 

ESCUCHA EL AUDIO:

El poder de la curiosidad

Si has observado a un niño, puedes ver que por naturaleza es curioso.

Siempre está observando con inocencia y entusiasmo su entorno, cuando es capaz de hablar hace muchas preguntas (más de 10000 "por qué" por día, créeme que lo sé de primera mano, nuestro hijo menor tiene casi 4 años) y es un explorador de su ambiente, de la naturaleza, de los animales, etc. 

¿Cuántas preguntas por día te haces tú? Preguntas genuinas y curiosas. 

Quizás eres de uno de los pocos adultos que no han perdido su curiosidad. Enhorabuena!

Pero muy probablemente, ya no hagas tantas preguntas, y sí puede que sientas que debes tener respuestas a todo. 

¿Qué es cuestionar?

Según la definición, es poner en duda lo que parece aceptarse, o lo afirmado por alguien.

Piensa en cómo es que has llegado a las conclusiones sobre lo que es la vida. 

Sobre lo que debe hacerse y lo que no debe hacerse. 

Ahora, pregúntate dónde lo has aprendido. 

Claro, de tu familia, de la sociedad, la gente que te rodea. Es lo que se hace y se acepta. 

Cuestionar es ponerle un signo de pregunta a todo lo que das por hecho.

¿Qué cuestionar?

Cuestionarte a vos mismo: Evalúa tus creencias, tus maneras de pensar, las historias que te cuentas. Hay distorsiones que hacen que veas la realidad desde lentes manchados. Pregúntate por qué reaccionas como reaccionas ¿Es que estoy reaccionando a un gatillo emocional?

Lo que dicen otros: Escucha con atención y date la posibilidad de tener conversaciones interesantes en la que valoras lo que el otro dice con apertura desde tu lado. Ábrete a aprender desde el debate y las preguntas.

La información que consumes: Pregúntate de dónde viene la información y si tiene alguna agenda por detrás. Lee todas los puntos de vista de la misma información y pásala por tu criterio. Hazte preguntas. 

Lo que crees que necesitas: Quieres lograr algo, y para eso crees que necesitas ciertas cosas como dinero, prestigio, educación, contactos, tiempo, etc... Debes preguntarte si eso es realmente así, o si crees que es así porque es lo que ves posible para ti. 

¿Qué creo que necesito para lograr mis metas?

1- Pregúntate por qué quieres lo que quieres

2- Pregúntate qué crees que necesitas para lograrlo

3- Escribe 5 alternativas nuevas que no requieran eso que crees esencial para lograrlo

¿Te pongo un ejemplo?

1- Pregúntate por qué quieres lo que quieres

Quiero viajar: Porque me encanta recorrer lugares nuevos y conocer gente de otros lugares. 

Quiero ganar más plata: Porque con eso voy a poder lograr viajar, comprarme el auto que quiero, y tener la calidad de vida que me imagino.

Quiero estar más flaca: Porque así me voy a sentir más linda.

Ahora ponele el signo de pregunta a tu afirmación ¿Es así? ¿No hay otra manera de verlo? ¿Realmente lo quiero hacer por eso, o es porque quiero agradarle a los demás, o para suplir una demanda de mi familia, o estoy cumpliendo con una demanda de la sociedad? ¿Por qué creo que logrando eso voy a sentirme de tal o cual manera? ¿Qué me impide sentirme así ahora? ¿Por qué creo que con dinero voy a hacer todo eso? ¿No será que estoy usándolo como excusa y hay otras maneras de acceder a lo que quiero? 

2- Pregúntate qué crees que necesitas para lograrlo

Sigamos con el ejemplo del viaje: Creo que para viajar necesito miles de dólares para el pasaje en avión, otros cientos para la semana del hotel, otros cientos para comer afuera… No puedo, necesito muuucho dinero para viajar. 

Y ahora llegó la hora de preguntarme: ¿Hay otras maneras de viajar? ¿Qué alternativas de alojamiento puede haber?¿Y si hago la comida en la casa? ¿Por qué si me gusta tanto viajar siempre me limito a ir una semana? ¿Hay otros destinos más baratos? ¿Y si me puedo arreglar con menos cosas y viajo con una valija pequeña?

De repente el problema sin salida, gracias a ponerlo bajo el poder del cuestionar… Comienza a mostrar oportunidades. 

3- Escribe 5 alternativas nuevas que no requieran eso que crees esencial para lograrlo.

Pongamos la curiosidad en cómo sería viajar con muy poco dinero. 

A- Hacer un vuelo low cost con mi carry on y alojarme en una habitación de airbnb con cocina. 

B- Cambiar de destino y viajar a un lugar más barato

C- Ofrecerme como voluntario en un workaway, ahí tengo la posibilidad de alojamiento y comida a cambio de un par de horas de trabajo

D- Hacer housesitting y ahorrar los gastos de alojamiento

E- Trabajar mientras viajo, haciendo comidas, o malabares o vendiendo artesanías y hacer dedo para llegar a mi destino. 

Las posibilidades que se te pueden ocurrir en esta etapa están atadas a tu mentalidad actual. Hacerte las preguntas hará que tu universo se abra a nuevas opciones que nunca se te hubieran ocurrido. 

Algo que dabas por hecho  “para viajar necesito mucha plata”, lo pones bajo el signo de interrogación y te abres a nuevas alternativas. Una opción para abrir tu cabeza es investigar en el mundo (online o offline) qué soluciones encontraron otras personas. 

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Cómo funciona tu mente cuando no cuestionas

Lo que sucede cuando no cuestionas es que te basas en la experiencia tuya o en la de los demás según lo que has aprendido. Lo que hace que nunca llegues a lugares nuevos.

Se hace lo que se hace como siempre se hizo. 

Piensa en las personas que han llegado muy lejos en sus vidas, siendo innovadores, creando realidades que otros creían imposibles… Piensa en Steve Jobs, Tony Robbins, Mandela…

Lograron cosas que otros podrían decir que eran muy poco probables o imposibles. 

Y ellos le pusieron el signo de pregunta a lo que se decía. 

Se arriesgaron a ir mucho más allá de lo que estaba en los guiones. 

Cuando no cuestionas, sigues el guión escrito por tu familia, por la sociedad, por el sistema educativo. 

Inconscientemente, haces lo que siempre se ha hecho bajo las mismas reglas. 

Y entonces, te automatizas y dejas de hacer preguntas. 

El resultado es que te adaptas a lo establecido.

Hay diferentes grados de adaptación. 

Pero como dijo Krishnamurti: 
“No es saludable estar adaptado a una sociedad profundamente enferma”

¿Necesito todo lo que creo que necesito?

¿Por qué tengo que estudiar en la universidad? 

¿Y si no quiero tener hijos? 

¿Es realmente el ritmo de trabajo que me propone este curso el que yo quiero en mi vida?

Y una vez que ya comienzas a hacer tu propio camino y estilo de vida surgen otro tipo de preguntas.

Pero siempre se trata de observar qué estás dando por hecho y ponerlo en jaque. 

“El poder de cuestionar es la base de todo progreso humano” Indira Ghandi

Ejercicio para cuestionar tus creencias.

Haz una lista sobre lo que crees que necesitas para tener buena salud, las finanzas que tú deseas, una relación de pareja sana, sobre lo que se requiere para la buena crianza de los hijos, el trabajo, el dinero. 

Esto es lo que diría una persona normal: 

¿Qué necesito para tener una buena salud? 

  • Tomar suplementos
  • Hacerme un chequeo médico por año
  • Alimentarme bien
  • Hacer ejercicio
  • Vivir sin estrés. 

Luego de hacer la lista sobre cada área de tu vida (en el podcast te hablamos sobre cómo damos por hecho que hay “áreas de la vida”) puedes ver cómo esas son creencias sobre lo que crees que necesitas. 

Ahora puedes jugar a hacer las preguntas y ser sincero y curioso. ¿Realmente necesito suplementos para estar sano? ¿Realmente necesito hacerme un chequeo médico cada año? ¿En qué tiempos de mi vida estuve más sano? ¿Qué ingredientes había? ¿Y si miro fuera de lo que siempre veo? ¿No había más risas y disfrute? ¿Puede ser que eso influya? Voy a hacer el experimento.

Imaginate vivir así. Siempre curioso. Siempre encontrando tus propias respuestas. 

Desdomesticarte y crear tus propias reglas.

Gran parte del camino hacia ti, hacia tu autenticidad y vivir alineado a tu esencia, tiene que ver con desdomesticarte. 

Imaginate un animal salvaje. 

Con ese fuego en los ojos y la actitud de alguien que no está buscando la aprobación de otros. 

Para quitarte todas las capas de condicionamiento que tienes, debes recorrer el camino hacia ti.

Y hacerte muchas preguntas. Tanto sobre lo que crees, sobre lo que crees que necesitas, sobre la información que consumes, sobre cómo te relacionas con otros y con la vida, tus prioridades, etc.

Es un camino, que por momentos duele, pero es transformador y liberador. 

Y en el camino vas a ir creando tus propias reglas. Siendo fiel a ti, irás viendo qué, cómo y cuándo hacer lo que has descubierto que te importa. 

Crear una vida alineada a ti es la meta y el camino, en donde a través de establecer nuevas prioridades, poniendo los límites adecuados, logras conquistar tu libertad.

Te han enseñado a confiar en los expertos. 

¿Qué está sucediendo en el mundo? ¿Por qué se me muestra esta información? ¿Es esto tan cierto?

Se te ha enseñado en confiar en lo que dicen los expertos. Y claro que muchas veces dicen cosas interesantes y ciertas, pero siempre proponte pasarlo por el filtro de tu cuestionamiento. 

Muchas veces, cuando alguien que tiene “poder” dice cosas que nos parece que tienen sentido, no las cuestionamos. 

Y acá hablo de científicos, gurús, maestros, etc. 

Siempre ponele tu curiosidad a todo lo que escuches. 

Recuperá tu curiosidad

A estas alturas te debe haber quedado claro por qué es importante recuperar el hábito de cuestionar. 

Te han enseñado a obedecer, a buscar las respuestas afuera. 

Es tu responsabilidad recuperar tu curiosidad. 

Mira las cosas como si fuera la primera vez que las veas

Métete de lleno en algo que te apasione y sigue el camino de tu curiosidad

Interroga. 

Diviértete jugando con tu trabajo y con tus rutinas. 

Haz cambios que sacudan lo que das por hecho.

Create situaciones diferentes saliendo de tu zona de confort

Si haces cada día lo mismo, puede que te resulte difícil cuestionar lo que das por hecho. 

¿Por qué? Porque lo das tan por hecho que ni te das cuenta de que lo haces por repetición. 

Haber ido a vivir al campo cuando tenía 20 años me hizo replantear muchas cosas. Una chica de la ciudad, que vivía con las comodidades que se suelen tener en una casa o departamento, de repente se encontró viviendo con el baño afuera, sin una bacha para lavar los platos y sin electricidad. 

Adaptarme fue fácil, porque amaba ese entorno, pero me despertó muchas preguntas. 

¿Cómo hago para vivir sin electricidad? ¿Necesito todas las cosas que creía que necesitaba?

¿Qué es importante para mi? ¿De qué sirve tener un millón de cosas? 

¿Puedo estar sin espejo, sin usar el teléfono todos los días, etc?

Cuando salimos de viaje en 2020 junto a Marcos y nuestros dos chiquitines, también nos encontramos con muchas preguntas. 

Y nos dimos cuenta de muchas cosas que dábamos por hecho. 

Esto no requiere que hagas movimientos tan grandes siquiera. 

Obvio que si quieres hacerlos, es increíblemente enriquecedor. 

Pero se trata de desafiarte a ti mismo/a en tu día a día a salir de la zona de confort. 

-Ve caminando al trabajo en vez de ir en auto.

-No uses el teléfono en todo el fin de semana. 

-Usa sólo luz de velas por las noches

-Ve a conocer alguna comunidad diferente y escucha cómo piensan y qué les importa.

-Recorre lugares nuevos.

-Si tienes una idea muy arraigada oblígate a pensar de la manera contraria durante todo un día. 

- Atrévete a desafiar un miedo.

Lo importante es que lo hagas con consciencia y que cuestiones. 

Abre los ojos a una nueva realidad

Abrir los ojos a nuevas realidades

Así como cuando fuimos a una comunidad indígena en las montañas y eso abrió nuestras mentes y corazones a una nueva realidad, en la que se regían con otros valores, comían otras comidas, vivían diferente... 

De esa manera puedes abrir tus ojos a nuevas realidades, y no necesitas ir al otro lado del mundo. 

Puedes comenzar abriendo tu corazón a nuevas ideas, a nuevas preguntas, y sobre todo a evaluar cuáles son tus puntos ciegos por las verdades que das por hecho.

Si siempre te quedas en los mismos espacios o relaciones que no te llenan porque crees que no tienes otra opción...

Si no te animas a mudarte o viajar porque tienes miedo de que sea una mala decisión o porque vas a esperar a que las cosas estén mejor en el mundo...

O si hay aspectos de tu vida que quieres mejorar pero sientes que hay algo más fuerte que vos que te tira para atrás. 

Ahí es donde tienes que especialmente poner el signo de interrogación. 

Conclusión

Cuanto más asombro y curiosidad haya en tu vida, más plenitud.

Tienes la posibilidad de recuperar el hábito esencial de cuestionar y ver lo viejo desde nuevos lentes. 

De ver nuevas oportunidades donde antes veías sólo problemas.

Cuestionar te pone en una posición de humildad y apertura ante la vida.

Ábrete a ver el mundo con nuevos ojos. 

Leo tus comentarios 😀

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Me llamo Victoria Jue, viajera, emprendedora, mamá de dos niños y junto al amor de mi vida, Marcos Ferraris, creamos Enciende Tu Faro, en donde ayudamos a quienes sienten que no encajan en ningún lado (aka. ovejas negras) a explotar sus diferencias y crear la realidad que quieren. 

Se trata de crear una vida que refleje tu mundo único.

No vinimos aquí a adaptarnos, sino a construir nuestras propias versiones.

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