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¿Cómo tener una relación sana y duradera?

¿Cómo construir y tener una relación de pareja sana, plena y duradera? Abriendo el Podcast con el #desafiofenix , te contamos 60 historias propias en 60 días sobre dejar morir partes viejas de nuestras identidades y cómo hicimos nacer nuevas versiones de nosotros mismos.

En este episodio te contamos cómo nació la relación entre nosotros, cómo manifesté al amor de mi vida y qué partes nuestras tuvieron que morir para generar una relación sana y armoniosa. 

¿Te ha sucedido que quieres crear una nueva relación y que no sabes qué hacer para no repetir los mismos errores del pasado?

¿Cuál es la clave para encontrar a la persona de tus sueños? 

¿Qué tuvimos en común antes de encontrarnos y marcó toda la diferencia en cómo nos relacionamos? 

Descubre cuáles son las piezas fundamentales para crear una relación de pareja sana, construida desde el amor.

Escucha el episodio:

¿Qué se necesita para tener una relación de pareja sana?

Cuando los integrantes de la pareja, son individuos completos, que disfrutan su soledad, disfrutar tiempo con ellos mismos, entonces tienes la base para una relación sana.

No buscan taparse los huecos.

Tampoco se eclipsan los sueños por miedo a perderse mutuamente.

Se trata de una relación basada en el crecimiento, en el amor propio. En que son dos naranjas completas.

"Uno puede amar profundamente y sin embargo estar solo. De hecho, uno puede estar solo únicamente cuando uno ama profundamente. La profundidad del amor puede crear un océano a tu alrededor, un océano profundo y te conviertes en una isla, completamente solo. Sí, el océano sigue lanzando sus olas en tu orilla, pero cuanto más se estrella con sus olas en tu orilla, más integrado estás, más enraizado, más centrado estás. El amor tiene valor solo porque te da soledad. Te da espacio suficiente para estar contigo mismo.

"Pero tienes una idea del amor; esa idea te está trayendo problemas, no el amor en sí mismo, sino la idea de él. La idea es esta: En el amor los amantes desaparecen el uno en el otro, se disuelven entre sí. Sí, hay momentos de disolución, pero esta es la belleza de la vida y todo lo que es existencial: que cuando los amantes se disuelven el uno en el otro, al mismo tiempo se vuelven más conscientes, mas alertas. Esa disolución no es una especie de embriaguez, esa disolución no es inconsciente.

Trae una gran conciencia, libera una enorme presencia. Por un lado se disuelven, por el otro por primera vez, ven la belleza absoluta de estar solos. El otro los define, en su soledad; el uno define al otro. Y se sienten agradecidos mutuamente. Es debido al otro que han podido ser capaces de verse a sí mismos; el otro se ha convertido en un espejo en el que se reflejan. Los amantes son espejos entre sí. El amor te hace consciente de tu rostro original." OSHO

¿Cuál es la clave de una relación duradera?

Amplificando la historia del podcast, que tienes que escuchar, creo que es importante responder esta pregunta ¿Cuál es la clave de una relación duradera? Si estás aquí queriendo una fórmula mágica, este no es tu lugar. 

Ni tampoco se trata de una respuesta que se pueda reducir a algo simplista como: la clave para tener una relación duradera es la comunicación. 

Mi mejor respuesta es que se trata de que los dos tengan bases sólidas de amor a sí mismos. Que tengan sus aspectos de sombra cada vez más integrados y abrazados. Porque tu pareja refleja quién eres. 

¿Qué aspectos no aceptas de vos mismo/a? ¿Qué detestas de vos mismo? ¿Qué odiarías que dijeran de vos?

Cuánto más completo e integrado estés, tu relación de pareja (y todo tipo de relación) va a mostrarte cuánto de vos hay de salud psíquica. 

Hace más de 10 años que estoy en pareja, y teniendo resultados increíbles, te digo, para mi la clave está en vos. 

Cuánto te amas, qué relación tienes con los límites, y especialmente con la soledad. 

¿Estás con quién estás porque quieres o porque tienes miedo a estar solo/a?

¿Cómo tener una relación de pareja sana?

Haciendo el viaje hacia tu interior, descubriendo cuáles son tus condicionamientos, cuestionando ¿Por qué reacciono como reacciono? ¿Por qué quiero que ella/él/otro haga esto o aquello? 

Nunca se trata sobre cambiar al otro.

No se trata de imponer nuestras opiniones

Ni de reaccionar emocionalmente y después sentir culpa

Se trata de primero hacerte cargo de vos mismo.

Escuchá el episodio si aún no lo has hecho y hacenos tus preguntas en los comentarios. 

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Sobre los creadores

Creadores de enciende tu faro, conquistamos sueños a través de un recorrido interior. Fundadores de la Escuela de Héroes, te acompañamos a vivir la vida con coraje, dejando atrás los condicionamientos que te impiden la plenitud y el disfrute

pareja sana riéndose

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